健保からのお知らせ

[2019/04/01]

みんなの健康ライブラリーが更新されました

みんなの健康ライブラリーが更新されました

≪今月の特集≫【毎月1日、15日更新】
あなたの知識は合ってる? 運動のトリビア
春になり、運動を始めようという人も多いのではないでしょうか。あなたがこれまで「運動の常識」だと思っていたことは、実は間違っているかもしれません。どのような点に注意すれば効果的な運動ができるのか、思い込みを脱して正しい知識を身につけましょう。

≪医療・健康PICK UP≫【毎月1日更新】
季節に合わせたセルフケアや知っておきたい病気など、私達の生活に密着した医療・健康情報をピックアップ。
今月のテーマ「そのとき判断できますか? 「救急車を呼ぶ・呼ばない」で迷ったら」

≪どう防ぐこう治す≫【毎月1日更新】
話題の病気について専門医にインタビュー。その予防法や治療法を詳しく語っていただきます。
今月のテーマ「慢性腰痛」

≪○ (New)体で味わう 健康レシピ≫【毎月1日更新】
今月のメニュー「ひじきときのこと納豆の和風和えパスタ」

≪○ (New)ヨガdeシェイプYOUアップ≫【毎月1日更新】
今月のテーマ「ヨガの心得と呼吸法」

≪○ (New)メディカルホットニュース≫【毎月1日更新】
今月のテーマ「オーラルフレイル対策で100年をおいしく生きる」

≪ナットク!みんなのケンポ≫【毎月1日更新】
健康保険の基礎知識や利用法、医療制度改革に関するトピックスをお届けします。
今月のテーマ「「社会保険における年度(期間)の区切り」

これらのコンテンツの他にも≪人気記事ランキング≫や毎週金曜日に更新される≪今週の注目トピックス≫のコーナーもあります。みんなの健康ライブラリーを是非ご覧ください!

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